Um cafézinho sempre ajuda

Três xícaras diárias da bebida diminuem em até 60% os riscos de mulheres contraírem cancêr de útero.
"Um novo estudo realizado pelo Ministério de Saúde do Japão sugere que mulheres que consomem café diariamente possuem chances menores de desenvolver câncer de útero. Para realização do estudo foram analisadas durante mais de 15 anos, 54 mil mulheres, com idades de 40 e 69 anos. Desse total de 54 mil mulheres, 117 apresentaram a doença. Os pesquisadores então separam dois grupos, de acordo com a quantidade ingerida de café. O resultado foi surpreendente até mesmo para os pesquisadores que descobriram que as mulheres que consumiam mais de três xícaras de café por dia apresentavam 60% menos de chances de desenvolver a doença, ao contrário das mulheres que tomavam café menos de 2 vezes por semana. A nutricionista e membro do Centro Brasileiro de Nutrição Funcional, Daniela Jobst explica que isso pode acontecer diante da formulação do café. 'O café pode baixar os níveis de insulina o que possivelmente reduz o risco de desenvolver câncer do útero'. "

-> Encontrando o texto acima no site do msn, fui (como adoradora e viciada assumida nessa bebida) procurar mais propriedades do café.

Descobri que as pessoas que preferem um bom cafézinho a um chá são mais saudáveis e correm menos riscos de morrer de um ataque cardíaco. Esta foi a conclusão de um estudo publicado em uma revista médica britânica por uma equipe da Universidade de Dundee, na Escócia.O estudo desmente a crença popular de que beber muito café faz mal à saúde e afirma que, quanto mais esta bebida for consumida, menos risco tem o indivíduo de sofrer de doenças coronárias. Segundo os pesquisadores, o chá é que faz mal. ADOREI!!!!

Minha mãe vive dizendo que eu tenho que tomar menos café e agora eu tenho um trunfo em mãos para contra-argumentar: quanto mais café eu tomo, mais saudável eu fico! hehehe

Aqui no Brasil também existem estudos sobre esse tema. O doutor Darcy Roberto Lima (Phd em medicina e professor do Instituto de Neurologia da Universidade Federal do Rio de Janeiro) após 6 anos de pesquisa sobre o café, o médico conclui que "a humanidade adotou o café como bebiba matinal porque ele estimula o cérebro". O café possui lactona, substância química que atua de forma benéfica no cérebro. "Seu consumo diário torna o cérebro mais atento e capaz para suas atividades intelectuais. Também diminui a incidência de apatia e depressão; estimula a memória, atenção e concentração; pode ajudar a prevenir o consumo de drogas, do álcool e a diminuir a incidência de cirrose em alcoólatras".

Pronto! Agora eu não deixo de tomar café nunca mais. =)

A natureza das coisas

Se avexe não

Amanhã pode acontecer tudo

Inclusive nada

Se avexe não

A lagarta rasteja até o dia

Em que cria asas

Se avexe não

Que a burrinha da felicidade

Nunca se atrasa

Se avexe não

Amanhã ela pára na porta

Da sua casa

Se avexe não

Toda caminhada começa

No primeiro passo

A natureza não tem pressa

Segue seu compasso

Inexorávelmente chega lá

Se avexe não

Observe quem vai subindo a ladeira

Seja princesa ou seja lavandeira

Pra ir mais alto vai ter que suar

FÁVIO JOSÉ

---> Tentando nos mostrar que a felicidade pode ser fácil e singela e que as dificuldades existem para qualquer pessoa.

Ainda sobre a politica

"A campanha eleitoral sempre tirou algum entusiasmo às festas, ou antes, deu-lhes um caráter variado, porque exercer o direito de voto, também é celebrar a emancipação política."

RUI BARBOSA

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"O direito eleitoral merece mais atenção dos estudiosos do direito, pois seu objeto são as regras jurídicas que regem a democracia e a cidadania, o que, por si só, demonstra sua importância na vida de todos nós."

OMAR CHAMON (juiz federal)

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Não deixe de votar

Política é coisa séria, mesmo que hoje em dia nem todo mundo efetivamente leve a sério. Quanto a candidatos que estão aí pra fazer galhofa eu não me importo, agora se tem uma coisa que me irrita é ouvir alguém dizer: Eu tenho nojo de política, vou chegar lá e votar tudo nulo só porque votar é obrigatório!

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Putz! Como é alguém consegue pensar assim! Acho incrível porque todo mundo reclama que o país vai mal, que o Estado vai mal, que o município vai mal. Reclamam que os políticos não fazem nada e que nunca a situação vai mudar. Reclamam do descaso com a infra-estrutura, dos ônibus lotados, da falta de segurança, que a educação vai mal, que a pobreza aumenta... Enfim, reclamam de tudo e no fim cruzam os braços, ou melhor, apontam o dedinho indicador pro botão zero ou qualquer outro que não corresponda a nenhum candidato e depois confirmam.

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Pronto! Anularam a oportunidade de se manifestar, de fazer a diferença, de participar. Hoje em dia todos criticam o que foi a ditadura para o Brasil, em que o povo não tinha vez, nem voz. Ao povo era PROIBIDO participar. Hoje em dia nós temos o DIREITO de participar e muitos ainda se omitem a esse direito. A lei teve que nos obrigar a votar, porque se a votação fosse apenas facultativa os votos talvez fossem insuficientes para ser a representação da vontade do povo. Reflexo da nossa ignorância e despolitização. Eu falo "nossa" por que me incluo na sociedade como um todo. Acredito, contudo, que se eu não manifesto sua opinião não posso reclamar.

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Se eu chego eu uma casa na qual eu nunca participei, nunca contribui com conselhos construtivos, mesmo que o dono da casa tenha pedido minha opinião, como posso reclamar que ele não está organizando bem sua própria casa. Como posso reclamar dos políticos se eu simplesmente me omito em relação a eles, se lavo as minhas mãos como se suas decisões não interferissem na minha vida e da minha comunidade?

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Enfim... o voto é importante, a política é importante, a consciência é importante! As eleições para prefeito e vereador vem aí, portanto NÃO DEIXEM DE VOTAR!!!!

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Obrigada pela atenção.

Tenho dito

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Expectativas

Por que esperar tanto pelo que há de vir?

Porque corroer-se de aflição?

A antecipação é o que tortura o homem

Porque leu que o futuro não lhe pertence

Descansa, não há motivo para correr

O futuro de hoje é dormir e acordar

A juventude da alma que não se deixe esvair

Não sem antes concretizar-se o fim

-> Pra descontrair =D

Bendita inclusão digital

Não que ela não seja uma coisa boa, longe de mim dizer uma atrocidade dessas. Mas o acesso aos meios de comunicação digital tem sofrido o mal que sofrem todos os fatos que se "democratizam" demais: acabam virando bagunça. Daí a infinidade de sites inúteis, gente que não tem um computador em casa mas tem um orkut que acessa religiosamente todo dia, trabalhos acadêmicos que são feitos meia hora antes do aluno ir pra aula na base do bom e velho ctrl C + ctrl V...

As lan houses viraram comércio lucrativo e a fórmula na maioria das vezes é bem simples: um espaço, que não precisa ser grande, ou conservado, ou refrigerado; alguns computadores, que também dispensam grandes modernidades; e alguém disposto a ficar um tempão lá controlando a clientela, que não precisa ser também uma pessoa entendida de computadores.

Não quero dizer também que só as classes mais elevadas deveriam ter o privilégio de desfrutar dos benéficios da interconecção da rede mundial, se o povo quer internet, dai-lhe a bendita. Mas dai-lhe também cursos de informática, cursos sobre computadores (montagem, manutenção, etc.) e o mínimo de educação para discernir sobre a melhor forma de utilizá-los.

Com isso, depois das utilidades e do aprendizado, não há que se pensar duas vezes em dar uma olhadinha em futilidades do orkut e amenidaes em geral =)

A criança e seu marido

Notícia: Saudita de oito anos pede divórcio do marido de 50 anos.

Peraí, isso não seria crime?

Aqui, felizmente sim. Mas no Iêmen essa é a reliade de muitas garotinhas que, diante da pobreza de suas famílias acabam sendo "vendidas" muito cedo a homens que querm se casar e oferem um polpudo dote. Isso mesmo, o tal dote ainda existe.

Um tribunal da Arábia Saudita está preparando uma audiência para ouvir o caso de uma menina de oito anos que quer se separar do marido de 50 anos! O pai da garota oficializou a união sem que a criança soubesse e inclusive a mãe da menina está tentando anular o casamento, mesmo indo de encontro ao marido.

Em abril, um tribunal de Iêmen anulou um casamento arranjado de uma garota que também tinha oito anos. Seu marido tinha 28 anos.

Isso é mesmo um absurdo, acho inconcebível que se tome de uma criança de apenas 8 anos o verdadeiro direito de ser criança e lhe entreguem uma vida de sofrimento e submissão, de violação de seu corpo em troca, principalmente, de dinheiro.

Eu sei que isso diz respeito à uma cultura e que cultura não se discute, mas pra mim criança é criança e precisa de amor, carinho e proteção. Ao se chegar ao ponto da própria garotinha buscar o divórcio penso que se deve lutar pelo combate à essa prática terrível.

Em relação ao nosso país, pra finalizar, deixo um trecho da nossa Constituição Federal que nem sempre é cumprida, mas que deve sempre ser lembrada:

Art. 227. É dever da família, da sociedade e do Estado assegurar à criança e ao adolescente, com absoluta prioridade, o direito à vida, à saúde, à alimentação, à educação, ao lazer, à profissionalização, à cultura, à dignidade, ao respeito, à liberdade e à convivência familiar e comunitária, além de colocá-los a salvo de toda forma de negligência, discriminação, exploração, violência, crueldade e opressão.

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